Herzlich Willkommen
bei Body&Emotion
Dein Ziel ist auch mein Ziel!
Der Weg zu Deiner Wunschfitness und zu Deiner Wunschfigur kann sowohl über ein Gruppentraining als auch über ein persönliches Trainings Coaching in meiner Rubrik "Fit at Home" führen. In beiden Fällen werde ich alles dafür tun, dass Du Deinen Möglichkeiten und Rahmenbedingungen angepasst schnellstmöglich Dein Ziel erreichst.
Lässt Dein Wohlbefinden insgesamt etwas zu Wünschen übrig und Du weißt nicht warum? Dann kümmern wir uns gemeinsam im Rahmen einer Gesundheitsberatung um eine zielstrebige, für Dich einfach umsetzbare Lösung.
Glücksgefühle und Wohlbefinden entstehen da, wo die Chemie stimmt. Positive Emotionen erwirken die Ausschüttung des richtigen Hormon-Cocktails zur Steigerung unseres Glücksempfindens. Schau doch gleich mal in meine Rubrik "Emotion" und hole Dir Glücksgefühle und unvergessliche Erlebnisse. Meine Leidenschaft ist es, Dich dabei begleiten zu dürfen.
Emotion und Business muss nicht in Konkurrenz zueinander stehen, im Gegenteil: nutze Deine positiven Emotionen zielstrebigen Kommunikation mit Deinen Kunden. Mit meiner Rubrik "Business Emotion" möchte ich Dir einfache Lösungsmöglichkeiten an die Hand geben. Schau doch gleich mal rein :-).
"Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen" (Aristoteles)
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Echte Erfahrungen und einzigartige Resultate
"Mein Training mit Christine, egal ob im Fitnesskurs, mit dem MTB, auf einer Bergtour oder beim Skifahren ist jedes Mal ein einmaliges Erlebnis. Christine verspürt genau wieviel sie mir zutrauen kann und an welchen Stellen sie mich zu meinem Glück schupsen muss! Mit ihrer einfühlsamen, professionellen und geduldigen Art zu arbeiten, ist sie mein perfekter Trainer für Körper und Seele."
- Nadja
Viel Spaß und viel Muskelkater versprechen die Fitnessstunden von Christine. Ihre anschaulichen, direkten und genauen Anweisungen für die jeweiligen Übungen belegen ihre langjährige Erfahrung im Sportbereich. Sie korrigiert Fehlhaltungen, sogar bei Online-Fitness-Kursen, und übernimmt Wünsche für bestimmte Muskel- oder Körperpartien umgehend. Egal ob Zumba, Yoga, Pilates oder BBP – alles ist in ihrem Repertoire vertreten. Seit über 2 Jahren nehme ich an den Fitnesskursen von Christine teil und freue mich immer wieder auf ihre Kurse.
- Anette
Fitnesstunden und Workouts mit Christine sind nicht nur schweißtreibend sonder machen Spaß. Mit ihrer charmanten und offenen Art gestaltet sie ihre Stunden abwechslungsreich und sehr professionell. Ihre jahrelange Erfahrung im Bereich Sport und Fitness macht sich in jeder Stunde bemerkbar.
Ich persönlich bevorzuge Sport in einer Gruppe, im Fitnessstudio oder in der Turnhalle. Doch leider ist das aktuell nicht möglich. Fitness und Workouts via ZOOM finde ich daher eine gute Lösung! Vieles geht auch von zu Hause aus auf engstem Raum.
- Heidi